ปวดหลังเพราะที่นอน ทำยังไงดี?

อาการปวดหลังปวดคอ นอนไม่หลับ เมื่อย ไม่สบายตัว ตื่นมาแล้วรู้สึกล้า ปล่อยไว้นานๆก็กลายเป็นอาการเรื้อรัง อาจมีสาเหตุมาจาก

- การเลือกที่นอนที่ไม่เหมาะกับสรีระร่างกาย

- ปัญหาที่นอนยุบ เป็นแอ่งเวลานอน

- ที่นอนนุ่มเกินไป จนยุบเป็นหลุมตามสรีระร่างกาย หรือแข็งไปเหมือนนอนบนไม้กระดานก็ไม่ดี ส่งผลต่อกระดูกสันหลังในเวลาต่อมา

วิธีแก้

- กลับด้านที่นอนทุก 3 เดือน เพราะที่นอนถูกออกแบบมาให้นอนได้ 2 ด้าน ยิ่งถ้าเป็นที่นอนสปริง ควรต้องกลับด้านเพื่อป้องกันปัญหาสปริงยุบตัว

- ซ่อมที่นอน ถ้ายุบไม่มาก สามารถเสริมด้วยฟองน้ำอัดเข้าไป แต่วิธีนี้ไม่ได้ทำให้ยืดอายุการใช้งานได้นานนัก

ปูด้วยท็อปเปอร์นุ่มๆ มีหลายวัสดุหลายราคาตามแต่ความชอบ

แต่ปัญหารบกวนใจเหล่านี้จะหมดไป หากเลือกที่นอนที่มีคุณภาพสูง และคงทน ใช้ได้นาน ด้วยที่นอน Picasso Comfort ที่รองรับน้ำหนักได้ทั่วทั้งเตียง ไม่ว่าจะเป็นตรงกลาง ด้านข้างซ้ายขวา รวมไปถึงขอบเตียงที่จะไม่ยวบจนเกินไป และจะไม่แข็งจนเกินไป ทำให้รองรับการนอนทุกอริยาบถ รวมถึงการนั่งบริเวณขอบเตียง ก็จะได้รับความนุ่มสบายเท่าๆกัน แถมรับประกันขั้นต่ำสิบปี พร้อมบริการหลังการขาย คราวนี้ได้นอนหลับสบายหายห่วง หมดปัญหาปวดหลังจากที่นอน ช้อปเลย!